અરોમા થેરાપીમાં લવંડર ઓઇલનો ઉપયોગ સ્ટ્રેસમાં રાહત, ઊંઘની સમસ્યા દૂર કરવા, દર્દ નિવારણ અને મૂડ સુધારવા માટે

             અરોમા થેરાપી એ એક પ્રાકૃતિક ઉપચાર પદ્ધતિ છે, જેમાં આવશ્યક તેલો (એસેન્શિયલ ઓઈલ્સ) નો ઉપયોગ શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે. આ તેલો છોડના ફૂલ, પાંદડા, રુટ્સ અથવા બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે અને તેમની સુગંધ અને ઔષધીય ગુણધર્મો દ્વારા કામ કરે છે. આ થેરાપીનો ઉપયોગ સ્ટ્રેસ રાહત, ઊંઘની સમસ્યા, દર્દ નિવારણ અને મૂડ સુધારવા માટે થાય છે.

            લવંડર ઓઇલ (Lavender Essential Oil) અરોમા થેરાપીમાં સૌથી લોકપ્રિય અને બહુમુખી આવશ્યક તેલોમાંનું એક છે. આ તેલ લવંડરના ફૂલો (Lavandula angustifolia) માંથી કાઢવામાં આવે છે અને તેની શાંત અને સુખદ સુગંધ માટે જાણીતું છે.

લવંડર ઓઇલના ફાયદા

1. સ્ટ્રેસ અને ચિંતા ઘટાડે છે:
   લવંડર ઓઇલની સુગંધ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, જે ચિંતા, તણાવ અને ડિપ્રેશનના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ડિફ્યુઝરમાં થોડા ટીપાં નાખીને શ્વાસ લેવાથી મન શાંત થાય છે.
2. ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારે છે:
   લવંડર ઓઇલ ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા (insomnia) ને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. ઓશીકા પર 1-2 ટીપાં છાંટવા અથવા રાત્રે ડિફ્યુઝરમાં ઉપયોગ કરવાથી ઊંડી અને આરામદાયક ઊંઘ આવે છે.
3. ત્વચાની સંભાળ:
   લવંડર ઓઇલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે ખીલ, દાઝવું, કટ અથવા ત્વચાની બળતરા મટાડવામાં મદદ કરે છે. તેને કેરિયર ઓઇલ (જેમ કે નાળિયેર તેલ) સાથે મિક્સ કરીને લગાવવું.
4. દર્દ નિવારણ:
   માથાનો દુખાવો, સ્નાયુનો દુખાવો અથવા સાંધાના દર્દમાં લવંડર ઓઇલનું મસાજ રાહત આપે છે. તેને કેરિયર ઓઇલ સાથે મિક્સ કરીને પીડાગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો.
5. શ્વસન સમસ્યાઓમાં રાહત:
   લવંડર ઓઇલની વરાળ શ્વાસ લેવાથી શરદી, ખાંસી અથવા એલર્જીના લક્ષણો ઘટે છે. તે ગળામાં બળતરા અને શ્વાસની તકલીફમાં પણ રાહત આપે છે.

લવંડર ઓઇલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

1. ડિફ્યુઝર:
   રૂમમાં શાંત વાતાવરણ બનાવવા માટે ડિફ્યુઝરમાં 3-5 ટીપાં લવંડર ઓઇલ નાખો.
2. મસાજ:
   10 મિલી કેરિયર ઓઇલ (નાળિયેર, બદામનું તેલ) માં 2-3 ટીપાં લવંડર ઓઇલ મિક્સ કરીને મસાજ કરો.
3. સ્નાન:
   ગરમ પાણીના ટબમાં 5-7 ટીપાં લવંડર ઓઇલ નાખીને સ્નાન કરવાથી શરીર અને મન રીલેક્સ થાય છે.
4. ત્વચા પર લગાવવું:
   ખીલ અથવા દાઝવા પર લવંડર ઓઇલને કેરિયર ઓઇલ સાથે ભેળવીને લગાવો.
5. ઇન્હેલેશન:
   ગરમ પાણીમાં 2-3 ટીપાં નાખીને વરાળ શ્વાસમાં લો અથવા રૂમાલ પર ટીપાં નાખીને સૂંઘો.

સાવચેતી

• પાતળું કરો: લવંડર ઓઇલને હંમેશા કેરિયર ઓઇલ સાથે પાતળું કરીને ત્વચા પર લગાવો, નહીં તો બળતરા થઈ શકે છે.
• એલર્જી ટેસ્ટ: પહેલી વખત ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચાના નાના ભાગ પર ટેસ્ટ કરો.
• ગર્ભાવસ્થા/બાળકો: ગર્ભવતી મહિલાઓ અથવા બાળકો માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• શુદ્ધતા: હંમેશા 100% શુદ્ધ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું લવંડર ઓઇલ ખરીદો.

નિષ્કર્ષ

લવંડર ઓઇલ અરોમા થેરાપીમાં એક શક્તિશાળી અને બહુમુખી તેલ છે, જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે. તેનો નિયમિત અને સુરક્ષિત ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં શાંતિ, આરામ અને સુખાકારી લાવી શકે છે.

- Lavender Essential Oil - Aromatherapy Product - Relaxation Oil - Stress Relief Solution - Sleep Support - Natural Healing - Spa Essentials - Lavender Extract - Wellness Item - Calmness Booster - Skin Soothing - Pain Relief Oil - Diffuser Blend - Herbal Wellness - Organic Oil

Read More

Rose essential oil એરોમા થેરાપી માં રોઝ એસેન્સિયલ ઓઇલના ઉપયોગો

 એરોમાથેરાપીમાં રોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલ

           રોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલ, જે રોઝા ડેમાસેના (Rosa damascena) અથવા રોઝા સેન્ટીફોલિયા (Rosa centifolia) જેવી ગુલાબની જાતોની પાંખડીઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તે એરોમાથેરાપીમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય અને મૂલ્યવાન છે. તેની મનમોહક સુગંધ અને બહુવિધ ફાયદાઓને કારણે તેનો ઉપયોગ સદીઓથી થતો આવ્યો છે. નીચે રોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલના ફાયદા, ઉપયોગ અને સાવચેતીઓ વિશે માહિતી આપેલ છે:

રોઝ એસેન્શિયલ ઓઈલ

ફાયદાઓ

1. માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તણાવ ઘટાડવો:

   - રોઝ ઓઇલની સુગંધ ચિંતા (anxiety) અને તણાવ (stress) ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એક 2024ના સમીક્ષા અભ્યાસ મુજબ, રોઝ ઓઇલની એરોમાથેરાપી ચિંતા ઘટાડવા માટે અસરકારક હોઈ શકે છે.

   - તે ડોપામાઇનનું સ્તર વધારીને મૂડને ઉત્તેજન આપે છે, જે ડિપ્રેશનના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

2. ત્વચાની સંભાળ:

   - રોઝ ઓઇલ ત્વચાને નરમ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને શુષ્ક, સંવેદનશીલ અથવા વૃદ્ધ ત્વચા માટે. તેના રીજનરેટિવ ગુણધર્મો ડાઘ (scars) અને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

   - તે એક ઉત્તમ એમોલિયન્ટ (moisturizer) તરીકે કામ કરે છે, જે ત્વચાને લવચીક અને સ્વસ્થ રાખે છે.

3. દર્દ રાહત:

   - રોઝ ઓઇલનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી મસાજમાં કરવાથી પીડા (જેમ કે માસિક દર્દ) ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. એક 2023ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે રોઝ ઓઇલની ઇન્હેલેશનથી પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયા (primary dysmenorrhea)નું દર્દ ઘટે છે.

4. જાતીય સ્વાસ્થ્ય:

   - અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રોઝ ઓઇલની સુગંધ જાતીય ઇચ્છા (libido) અને સંતોષ વધારી શકે છે, ખાસ કરીને પુરુષોમાં અને અમુક હદે સ્ત્રીઓમાં.

ઉપયોગની રીતો

1. ઇન્હેલેશન (સૂંઘવું):

   - ડિફ્યુઝરમાં 2-5 ટીપાં રોઝ ઓઇલ નાખીને તેની સુગંધ ફેલાવી શકાય છે, જે તણાવ ઘટાડવા અને મૂડ સુધારવા માટે ઉપયોગી છે.

   - ગરમ પાણીમાં 1-2 ટીપાં નાખીને સ્ટીમ ઇન્હેલેશન પણ કરી શકાય.

2. મસાજ:

   - રોઝ ઓઇલને હંમેશાં કેરિયર ઓઇલ (જેમ કે જોજોબા, નાળિયેર અથવા બદામનું તેલ) સાથે ભેળવીને ત્વચા પર લગાવવું. સામાન્ય રીતે 1-2% ડાયલ્યુશન (10 મિલી કેરિયર ઓઇલમાં 2-3 ટીપાં) યોગ્ય છે.

3. સ્નાન:

   - ગરમ પાણીના ટબમાં 2-12 ટીપાં રોઝ ઓઇલ (કેરિયર ઓઇલમાં ભેળવીને) નાખીને આરામદાયક સ્નાન કરી શકાય.

4. પરફ્યુમ અને સ્કિનકેર:

   - રોઝ ઓઇલનો ઉપયોગ પરફ્યુમ, ક્રીમ, અથવા લોશનમાં થાય છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને સુગંધ પ્રદાન કરે છે.

સાવચેતીઓ

- ડાયલ્યુશન: રોઝ ઓઇલ ખૂબ જ પોટન્ટ હોય છે, તેથી તેને હંમેશાં કેરિયર ઓઇલ સાથે ભેળવીને ઉપયોગ કરવો. સીધું ત્વચા પર લગાવવાથી બળતરા થઈ શકે છે.

- એલર્જી ટેસ્ટ: ઉપયોગ પહેલાં નાના ભાગ પર પેચ ટેસ્ટ કરો.

- ચિકિત્સકની સલાહ: ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (જેમ કે ડિપ્રેશન) માટે રોઝ ઓઇલનો ઉપયોગ કરતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ લો.

- ગુણવત્તા: બજારમાં ઘણા નકલી અથવા સિન્થેટિક રોઝ ઓઇલ હોય છે. હંમેશાં 100% શુદ્ધ અને ઓર્ગેનિક ઓઇલ ખરીદો.

- કિંમત: રોઝ ઓઇલ ખૂબ ખર્ચાળ હોય છે, કારણ કે તેના ઉત્પાદન માટે મોટી માત્રામાં ગુલાબની પાંખડીઓની જરૂર પડે છે.

નોંધ

રોઝ એસેન્શિયલ ઓઇલના ફાયદાઓ પર હજુ વધુ માનવ અભ્યાસની જરૂર છે, કારણ કે ઘણા અભ્યાસો પ્રાણીઓ પર આધારિત છે. તેનો ઉપયોગ સાવધાનીપૂર્વક અને યોગ્ય માત્રામાં કરવો જોઈએ.

Read More

Kshama Prayer ક્ષમા પ્રાર્થના

Kshama Prayer ક્ષમા પ્રાર્થના

ક્ષમા પ્રાર્થના શા માટે?

ક્ષમા પ્રાર્થના એ એક આધ્યાત્મિક અને નૈતિક ક્રિયા છે, જે વ્યક્તિના મન, હૃદય અને સંબંધોને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. તેનું મુખ્ય કારણ નીચે મુજબ છે:

1. પોતાની ભૂલો સ્વીકારવી: ક્ષમા પ્રાર્થના દ્વારા વ્યક્તિ પોતાની ભૂલો, જાણીજોતી કે અજાણતી, સ્વીકારે છે. આનાથી આત્મ-જાગૃતિ વધે છે અને વ્યક્તિ પોતાની નબળાઈઓ સુધારવા પ્રેરાય છે.

2. સંબંધોનું સમાધાન: જો કોઈની સાથે ખોટું થયું હોય, તો ક્ષમા માગવાથી સંબંધોમાં ઉભી થયેલી ગેરસમજણ દૂર થઈ શકે છે અને વિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

3. આધ્યાત્મિક શાંતિ: ઘણી ધર્મોમાં (જેમ કે હિન્દુ, જૈન, ખ્રિસ્તી, ઇસ્લામ વગેરે) ક્ષમા પ્રાર્થનાને આધ્યાત્મિક શુદ્ધિનો માર્ગ માનવામાં આવે છે. તેનાથી વ્યક્તિ પોતાના પાપો કે નકારાત્મક કર્મોનો ભાર હળવો કરી શકે છે.

4. મનની શાંતિ: જ્યારે વ્યક્તિ પોતાની ભૂલ માટે પશ્ચાતાપ કરે છે અને ક્ષમા માગે છે, ત્યારે તેના મનમાંથી અપરાધભાવ ઓછો થાય છે, જેનાથી માનસિક શાંતિ મળે છે.

5. નૈતિક વિકાસ: ક્ષમા પ્રાર્થના નમ્રતા, દયા અને સહાનુભૂતિ જેવા ગુણોનો વિકાસ કરે છે, જે વ્યક્તિને વધુ સારું માનવ બનાવે છે.

ક્ષમા પ્રાર્થનાના લાભ:

1. માનસિક શાંતિ: અપરાધભાવ અને તણાવ ઓછો થાય છે, જેનાથી મન હળવું થાય છે.

2. સંબંધોમાં સુધારો: ખોટું થયેલું હોય તો સંબંધો ફરી જોડાય છે અને વિશ્વાસ વધે છે.

3. આધ્યાત્મિક ઉન્નતિ: ક્ષમા માગવાથી વ્યક્તિના કર્મોનું શુદ્ધિકરણ થાય છે અને તે આધ્યાત્મિક રીતે ઉન્નત થાય છે.

4. સ્વ-જાગૃતિ: પોતાની ભૂલોને સમજવાથી વ્યક્તિ પોતાની નબળાઈઓ પર કામ કરી શકે છે.

5. સમાજમાં સદ્ભાવ: ક્ષમા પ્રાર્થના અને ક્ષમા આપવાની પ્રક્રિયા સમાજમાં પરસ્પર સમજણ અને શાંતિ વધારે છે.

ઉદાહરણ: 

જૈન ધર્મમાં "મિચ્છામિ દુક્કડમ્" એવું બોલીને વર્ષમાં એક વખત (સંવત્સરી દરમિયાન) બધાં પાસે ક્ષમા માગવામાં આવે છે, જેનાથી સંબંધો શુદ્ધ થાય છે અને આત્મા નિર્મળ બને છે. તેવી જ રીતે, હિન્દુ ધર્મમાં ભગવાન પાસે પ્રાર્થના કરીને પાપોની ક્ષમા માગવામાં આવે છે.

ક્ષમા પ્રાર્થના એ એક શક્તિશાળી માધ્યમ છે, જે વ્યક્તિને નૈતિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત બનાવે છે.

- Mahatma Gandhi: "The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong."

- Desmond Tutu: "Forgiveness is not weak. It is the ultimate act of strength and courage."

- C.S. Lewis: "To be a Christian means to forgive the inexcusable because God has forgiven the inexcusable in you."

- Mark Twain: "Forgiveness is the fragrance that the violet sheds on the heel that has crushed it."

- Martin Luther King Jr.: "We must develop and maintain the capacity to forgive. He who is devoid of the power to forgive is devoid of the power to love."

These quotes reflect various perspectives on forgiveness, emphasizing its strength, transformative power, and connection to love and courage. If you'd like more quotes or specific themes (e.g., religious, secular, or modern), let me know!

Read More

ચિત્ર

પદાર્થચિત્ર

ડોલ, તપેલી, ગ્લાસ

દરેક વિદ્યાર્થીએ આ ચિત્ર દોરવું.

ડાઉનલોડ

Read More

સારાં અક્ષર કાઢવા માટે શું કરવું ?

 સારાં અક્ષર કાઢવા માટે શું કરવું ?

વિદ્યાર્થી મિત્રો, તમે ક્યારેક ને ક્યારેક તમારા શિક્ષક પાસે સાંભળ્યું હશે કે "આપણા અક્ષર મોતીના દાણા જેવા હોવા જોઈએ" અને આ બાબત શક્ય છે. થોડી ઈચ્છા શક્તિ, થોડો પ્રયત્ન, થોડી સમજ આ કાર્ય માટે પર્યાપ્ત છે. સંસારમાં જેની પાસે સામાન્ય બુદ્ધિ એટલે કે સાબુ છે તે જરૂરથી સારા અક્ષર કાઢી શકશે. આવો જાણીએ કે આ માટે આપને શું કરી શકીએ.

1. શરૂઆતના થોડાક દિવસો સુધી સારી રીતે કક્કો ઘૂંટવાની પ્રેક્ટિસ કરો. આપણે નાના હતા ત્યારે આ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થયા હતા. ત્યારે કંઈક કચાશ રહી ગઈ હતી. આથી આપણે આ પ્રેક્ટિસ ફરીથી કરવી રહી. આશ્વાસનની બાબત તે છે કે હવે તમે વધુ પરિપક્વ છો આથી ધાર્યું પરિણામ જલ્દી મળશે. 

2. બીજા સ્ટેપમાં તમારે અક્ષરનો ઢોળાવ (વળાંક) પસંદ કરવો. શું તમે પૂર્વ તરફ ઢલાવ (વળાંક) પસંદ કરો છો ? કે ઉત્તર તરફ. આકૃતિમાં જુઓ.

 અગત્યની બાબત એ છે કે તમારે આ ત્રણ વિકલ્પો મિક્સ નથી કરવાના. ઉદાહરણ તરીકે ફોટો જુઓ.

 3. તમારા લખાણમાં એવા અક્ષરો શોધો જે જેના માટે હજુ સુધારો કરવાની જરૂર છે જેમ કે ફોટો જુઓ 

આ રીતે તમને સુધારવા લાયક પાંચ છ અક્ષરો મળી જશે. જે સુધર્યા બાદ તમારું લખાણ વધુ સારું દેખાશે.

4. નીચે જે વિડીયો પોસ્ટ કર્યો છે તેવી ડિઝાઇન કોરા કાગળ ઉપર બનાવો. જ્યારે તમે આ પ્રકારની ડિઝાઈન વારંવાર બનાવશો તો તમારી પેન ઉપરની પકડ વધુ સારી થશે અને તેથી તમે વધુ સારા અક્ષર કાઢી શકશો.

Read More

મહારાણા પ્રતાપ વિદ્યાલય, ડીસા

Teacher List

S.No.  Teacher ID      Name of Teacher

1)   10317507 AJAYKUMAR SUNDARLAL PAWALA

2)   10317700 ARVINDKUMAR VIRSHANGJI CHAUDHARY

3)   10317712 ASHISHKUMAR KIRANKUMAR RAVAL

4)   11272538 BHAVNABEN GIRISHBHAI MODHPATEL

5)   10317705 DINESHBHAI VALJIBHAI PARMAR

6)   10317720 GEETABEN BACHUJI THAKARDA

7)   10317554 GIRISHKUMAR TALSHJI PARMAR

8)   10317545 HANSAJI KAPURAJI GELOT

9)   10317511 HARSHADKUMAR MADHAVLAL SEVAK

10)  10317548 JAYESHKUMAR CHANDULAL PANCHIWALA

11)  10317710 KAILESHKUMAR TRAMBAKLAL DAVE

12)  10317537 KAMLESHKUMAR CHAMANLAL MAKWANA

13)  10317701 LALITKUMAR KHOTUMAL VARDE

14)  10317559 MAHESHKUMAR POPATLAL CHAUDHARY

15)  10317508 MAHESHKUMAR VISHVNATH VYAS

16)  10317708 MANOJKUMAR PUNAMCHAND KHOKHARIYA

17)  10317698 MAYANKKUMAR JAMNADAS PATEL

18)  10317713 NAIMESHKUMAR AMBALAL PATEL

19)  10317719 NILAMBEN GANESHBHAI PATEL

20)  10317536 PIYUSHKUMAR MOHANLAL JOSHI

21)  10317707 RAKESHKUMAR SAVJIBHAI PARMAR

22)  10317697 RAMESHBHAI MALABHAI PARMAR

23)  10317716 SANGITABEN NARAYANDAS MODH

24)  11258643 SOLANKI BHARATIBEN KARSHANBHAI

25)  10317558 VASANTKUMAR KALIDAS PARMAR

26)  10317717 VIJAYBHAI GHANSHYAMBHAI VALERA

27)  10318456 VINODKUMAR KANTILAL MODI

 વિવિધ રીપોર્ટસ

1. બ્લોક રિપોર્ટ  ક્લિક here 

Read More

રક્ષાબંધનની શુભેચ્છાઓ

 એક બહેન સ્નેહના તાંતણે મઢેલું રક્ષાનું કવચ ભાઈના હાથે બાંધે એ ભાઈ-બહેન વચ્ચેના અતૂટ વિશ્વાસ અને હેતની શાશ્વત ક્ષણ હોય છે. આપ સૌને ભાઈ-બહેનના પવિત્ર પ્રેમના પાવન પર્વ રક્ષાબંધનની હાર્દિક શુભકામના પાઠવું છું.

- જે.સી. પંચિવાલા 

View this post on Instagram

A post shared by Jayesh Panchiwala (@jcpanchiwala)

Read More

ધોરણ 9 બ ગૃહકાર્ય

ગૃહકાર્ય

ધોરણ 9 (બ ) ગૃહકાર્ય માં સહી કરાવનાર વિદ્યાર્થીઓની યાદી

રોલ નં.	વિદ્યાર્થીનું નામ	ગુજરાતી	હિન્દી	ગુજરાતી પ્રશ્નપત્ર	હિન્દી પ્રશ્નપત્ર
101	આકાશ રાવળ	11	10
102	left
103	આશિષ ઘટાડ	3	4
104	અયાન	7	9
105	મગન બુંબડીયા
106	ભાવેશ ઠાકોર	23	24	✅	✅
107	દશરથ
108	દિલીપ
109	દીપક નટ	16	00
110	ફૈજાન	15	00
111	હરેશ	7	8
112	જગદીશ
113	જનક
114	જસવંત માળી	15	14	✅	✅✅
115	કમલેશ જાદવ	11	08
116	left
117	કેતન
118	કુલદીપ			✅	✅
119	મગન બુંબડિયા	16	13	✅✅	✅✅
120	મહેન્દ્ર એસ. માળી	14	12
121	મહેન્દ્ર જી માજીરાણા	23	24	✅	✅
122	મેહુલ
123	મો.ઈરફાન
124	મો.અસનેન ખલીફા	13	00
125	મુકેશ કે. ઠાકોર
126	મુસ્તુક ઘાંચી	14	00
127	નવીન એમ માળી	12	00
128	નયન
129	નિખિલ
130	left
131	નીતિન ઠાકોર	22	21	✅	✅
132	નીતિન દેવીપૂજક
133	left
134	left
135	પ્રીત	5	8
136	પ્રેમસાઈ
137	પ્રિન્સ			✅	✅
138	રાહુલ જોશી	23	24
139	રેહાન નાગોરી	12	00
140	રોહિત દેવડા
141	રોહિત બી પ્રજાપતિ	16	17
142	રોહિત પટણી
143	રૂપેશ નાઇ	10	00
144	સાગર
145	સિદ્ધરાજ
146	સુમિત
147	left
148	સુરેશ badhiya
149	સુરેશ બુંબડીયા	17	14	✅	✅
150	સુરેશ માળી	13	00
151	તુષાર	9	5
152	ઉમંગ	4	8
153	ઉમેશ
154	વિજય પ્રજાપતિ	12	00
155	વિજય ઠાકોર
156	left
157	વિક્રમ સોલંકી	23	22	✅	✅
158	left
159	વિપુલ
160	વિશાલ	23	23	✅	✅
161	યશ
162	યુવરાજ	10	13

Read More

મરજીવિયા કાવ્યનો ટેસ્ટ

મરજીવિયા

   વિદ્યાર્થી મિત્રો અહીંયા મરજીવિયા કાવ્યનો ટેસ્ટ મૂકી રહ્યો છું આશા કરું છું કે આ ટેસ્ટમાં આપ સૌ ભાગ લેશો અને પોતાની તૈયારીનું વિશ્લેષણ કરશો.

ચોરી અને પ્રાયશ્ચિત પાઠનો ટેસ્ટ

Read More

समानार्थी शब्द पर्यायवाची शब्द प्रथम वार्षिक परीक्षा के लिए 2022 23

 समानार्थी शब्द या पर्यायवाची शब्द

• मांगल्य = मंगलकारी
• आस = आशा
• अभ्यर्थना = प्रार्थना
• अतिथि = मेहमान
• सुगम = सरल
• उद्दंड = अविवेकी
• तस्कर = चोर
• मनीषी = पंडित
• फरेब = धोखा
• कातर = भयभीत
• करतल = हथेली
• प्रासाद = राजमहल
• वारि = पानी
• घेनु = गाय
• रेनु = धूल
• दधि = दही
• द्वीप = टापू
• 
  

Read More

भाववाचक संज्ञा (प्रथम वार्षिक परीक्षा 2022-23 की पूर्व तैयारी के लिए)

भाववाचक संज्ञाएं

• डाकू = डकैती
• आदमी = आदमियत 
• बहुत = बहुतायत 
• सभ्य = सभ्यता 
• मानव = मानवता 
• विलास = विलासिता 
• आवश्यक = आवश्यकता 
• बीमार = बीमारी 
• बिक्री = बिक्री 
• सुंदर = सुंदरता 
• खुश = खुशी 
• आत्मीय = आत्मीयता 
• लाल = लालिमा 
• खामोश = खमोशी 
• कमजोर = कमजोरी 
• मीठा = मीठास 
• तन्मय = तन्मयता 
• पवित्र = पवित्रता 
• बच्चा = बचपन 
• बुरा = बुराई

Read More

पत्र लेखन

 ७,अंकुर सोसायटी, अहमदाबाद से सुनील प्रजापति अपने मित्र हरेश प्रजापति को हिंदी का महत्व बताते हुए पत्र लिखता है।

लेटर प्रतीकात्मक ( फोटो कॉपीराइट रहित )

---

७, अंकुर सोसायटी,

अहमदाबाद।

दिनांक ७/९/२०२२

प्रिय मित्र हरेश,

नमस्कार।

          तुम्हारा पत्र मिला। यह जानकर दुख हुआ कि हिंदी का प्रमाणपत्र न होने की वजह से नौकरी में तुम्हें प्रमोशन नहीं मिला। मेरे दोस्त, हिंदी हमारी राष्ट्रभाषा है।‌‌ हम सभी को हिंदी में बोलना व लिखना आना चाहिए। हम सभी को हिंदी सीखनी चाहिए। पूरे राष्ट्र को जोड़ने की शक्ति हिंदी में है। जब हम अपने राज्य में होते हैं तब तो हमारी मातृभाषा से काम चल जाता है लेकिन जब हम अन्य राज्य में जाते हैं तो उस राज्य की भाषा हम बोल नहीं पाते, अतः बातचीत में समस्या उत्पन्न होती है। प्रायः भारत में ज्यादातर लोग हिंदी को भलिभांति बोल व समझ सकते हैं। संपूर्ण देश को जोड़ सके ऐसी भाषा हिंदी ही है क्योंकि हिंदी लोगों को जोड़ने का काम करती है। हिंदी का जन्म देवभाषा संस्कृत से हुआ है अतः यह हमारी अपनी भाषा है, कोई विदेशी भाषा नही है।

         मेरे मित्र, तुम्हें चाहिए कि किसी पाठशाला में जाकर तुम राष्ट्रभाषा हिंदी की तैयारी करो और उसकी परीक्षा दो या कक्षा 10 की बोर्ड की परीक्षा में हिंदी की परीक्षा दो। मुझे पूर्ण विश्वास है कि तुम अवश्य सफलता प्राप्त करोगे। आशा करता हूं की घर में सभी मजे में होंगे। छोटी मुन्नी को प्यार।

तुम्हारा मित्र,

सुनील प्रजापति

आगे और भी है...

प्रथम वार्षिक परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण कहावतें तथा मुहावरे 

Read More

हिंदी विषय का प्रथम वार्षिक परीक्षा का प्रश्न पत्र 2021

 विद्यार्थी मित्रों, यहां साल 2021 का हिंदी विषय का प्रथम वार्षिक परीक्षा का प्रश्न पत्र दिया जा रहा है आपको इसका सॉल्यूशन करना है।

हिंदी प्रश्न पत्र 1 ऑफ 3

2/3

3/3

Read More

मेरे छात्रों की यादें

       जब भी छात्रों के साथ पुरानी तस्वीर देखता हूं, दिल खुश हो जाता है। आज अचानक ट्विटर पर एक तस्वीर देखने को मिली। तब हम कितने खुश थे, जब हमारी साल भर की पढ़ाई पूर्ण हुई थी और परीक्षा बाकी थी। ऐसे ही हर साल पसार होता है। यह तस्वीर 2018 की है।  

વધુ એક શૈક્ષણિક સત્ર પૂર્ણ થયું pic.twitter.com/BVE9xtYpnJ

— Jayeshkumar Panchiwala (@jayeshkumar) April 22, 2018

आगे और भी है....

Read More

व्याकरणिक चर्चा : मुहावरे ( प्रथम वार्षिक परीक्षा की पूर्व तैयारी )

मुहावरे कक्षा 9 हिंदी

1  रात दिन एक करना  

अर्थ: कड़ी मेहनत करना

वाक्य: मुझे पढ़ाने के लिए मेरे माता-पिता ने रात दिन एक कर दिए।

२  होंठ काटना

अर्थ: आश्चर्य में पड़ना

वाक्य: परीक्षा में मेरे अच्छे नंबर आने पर पिताजी ने अपने होंठ काट दिए।

३ गदगद हो जाना 

अर्थ: भावविभोर हो जाना या भावुक होना 

वाक्य: जब हमारा देश विश्वकप जीता तो मैं गदगद हो गया।

४ मन बैठ जाना 

अर्थ: उदास होना या मन मारना 

वाक्य: जब मैं विद्यार्थियों को मोबाइल पर गेम खेलते हुए देखता हूं तो मेरा मन बैठ जाता है।

५ पर्दाफाश करना 

अर्थ: भेद खोलना 

वाक्य: पुलिस ने चोरी की घटना का पर्दाफाश किया। 

६ भूमि तैयार करना

अर्थ: आधार बनाना या भूमिका बनाना 

वाक्य: झांसी की रानी लक्ष्मीबाईने स्वराज की भूमि तैयार करने के लिए अपना बलिदान दिया।

७  नींद हराम करना

अर्थ: गहरी चिंता में डाल देना 

वाक्य: परीक्षा में अनुत्तीर्ण होने पर मेरी नींद हराम हो गई।

८  अड जाना 

अर्थ: किसी बात को मनवाने की जिद करना

वाक्य: स्वराज्य को आते हुए देखती हूं परंतु दूसरे ही क्षण मार्ग में हिमालय अड जाता है।

९ फलना फूलना 

अर्थ: समृद्ध होना या विकसित होना

वाक्य: पौधों को जल देने से वे फलते फूलते हैं।

१० कातर ढंग से देखना 

अर्थ: भयभीत होकर देखना 

वाक्य: जब डाकू आए तो लोग एक दूसरे को कातर ढंग से देखने लगे। 

११ मुठिया वसूलना

अर्थ: किसी नेक काम के लिए मुट्ठी भर अनाज की भीख मांगना

वाक्य: प्रियोदा लोगों को मदद करने के लिए मुठिया वसूलता था।

 होना लोगों को मदद करने के लिए मुठिया वसूल था।

Read More